「おひるーな」＋「トレーニング」＝『おひトレ』 動画でご覧いただけます。 2分程度でできるよになっていますので、ぜひご活用ください！ おひトレ①腕と肩ストレッチ ▶まずは、背伸びストレッチから おひトレ② […]
2020年05月11日
「おひるーな」＋「トレーニング」＝『おひトレ』 動画でご覧いただけます。 2分程度でできるよになっていますので、ぜひご活用ください！ おひトレ①腕と肩ストレッチ ▶まずは、背伸びストレッチから おひトレ② […]
2020年05月01日
RCCテレビ「イマなま」に出演！ 4/30（木）5/7（木） お家でできるイマなまエクササイズ＝「イマサイズ」 今回は、お笑い＋バランスアップエクササイズで免疫力アップ ぜひ、見るだけじゃなくて、やってみて […]
