11日（土）元氣いっぱいProgram体験会♪
思い通りのたくさんの幸せいっぱいの笑顔をいただきました。
お越しくださった皆さん、ありがとうございました。
『元氣いっぱいプロジェクト』って、一体何ができるの？！
何をやっている会社なの？！
そんな質問にお応えし、身体で体験していただきたくて開催しました。
そして、私たちも、何が皆さんのお役に立つのか？知りたかったです。
NOSS〜日本おどりスポーツサイエンス〜
これは、ゆっくりとした日本舞踊のエクササイズです。
7分の踊りですが、ものすごく身体が温まってホカホカになるんです。
少し難しいところもありますが、どうやらそれも良いらしいです。
いつも冷え性で困っていたという方も、一気にポカポカになられてびっくり！
お役に立てて良かった！うれしいです！
続けていただけるように、明日からスタジオみんなの部活で継続していきます。
19:10~ NOSS教室
（18:40~ ストレッチ＆体幹トレーニング）
やってみたい方、大歓迎です♪
スタジオみんなの部活 柔軟性アップ姿勢改善クラス
NOSS指導者になりたい方の為の養成コースも4月15日16日に予定しています。
健康そーらん〜ロック調そーらん節〜
これは、座って行うそーらん節で、機能的な動きが多いのでめっちゃいい♪
これで、どんどん健康になっていただきたいな〜♪
世の中の運動不足の方々（おそらく人口の90％？）に、
ぴったりの運動をお届けしたいな〜♪
Hiromi
