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2020/6/2 中国新聞「くらし」欄に大きく掲載されました。 株式会社システムフレンド様の、リモートオフィトレの様子です。 新聞のページの半分以上の幅で、大きく掲載していただき、びっくりです。   システムフ […]

「おひるーな」＋「トレーニング」＝『おひトレ』　動画でご覧いただけます。 2分程度でできるよになっていますので、ぜひご活用ください！   おひトレ①腕と肩ストレッチ　　▶まずは、背伸びストレッチから おひトレ② […]

RCCテレビ「イマなま」に出演！　4/30（木）5/7（木） お家でできるイマなまエクササイズ＝「イマサイズ」 今回は、お笑い＋バランスアップエクササイズで免疫力アップ   ぜひ、見るだけじゃなくて、やってみて […]

コロナウイルス感染防止対策の先が見えず・・・ 早く終息しますようにと、祈るしかない日が続きます。 でも、きっと、そのうち、 2020年の初めって、コロナウイルスでさ〜 大変だったよね〜〜！！ って、笑って話す日が来る。。 […]

恵みを照らすお山　延隆寺様にて水行させていただきました。 昨年のこの日、水行を拝見し、ちょっとやってみたいかも？ と思っていた。ものすごく冷たそうだし、「無理〜〜！」と思いつつ、 「やったら、どんなんかな〜〜？」という興 […]

暑かった〜〜！！この日！！ 台風の影響で、風はすごく強くて。   初めて、トラック協会さんのトラック祭りに関わらせていただきました。 1万人以上来場される、盛大なお祭りです。。   ここでも、 「カラダ＋脳を動かす機会を […]

2019年の報告 ＜１＞ 【4〜12月の成果】❣️大朝こども園さん❣️ ４月から、側転ができるようなればと、チャレンジ！！ 少し、それらしくなってきました。 IMG_6927   IMG_6928   […]

『梅林よつば保育園&緑井よつば保育園』の、運動会に招待していただき、見に行ってきました。 ここの園児AさんBさん(年長さん年中さん)の、元氣そーらん演舞指導をさせていただいております。 去年も良かったですが、今年 […]

来週 日曜日開催です。 第６回 健康チャリティイベント in 広島 日時 : 2019年 6月30日 (日)  10:30 〜15:30 場所: マリーナホップ (広島市西区) 「マーメイドスペース」 　　　 &nbsp […]

離職者を減らしたいとお考えの総務人事の皆様へ やる氣に満ち溢れた日常にしたい経営者の皆様へ 脳のしくみからアプローチしてみませんか？ 『離職を防止する、たった３つの脳のしくみ 〜人が動く！やる氣になる！ストレスが減る！〜 […]